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percepção pessoal e o seu estado de aptidão física. Tenha em

atenção que, inicialmente, o aparelho não deverá ser utilizado mais

do que uma vez por dia.

A partir da 2.ª semana, poderá também aumentar a frequência de

utilização, desde que respeite um intervalo mínimo de 5 horas entre

cada uma das unidades de treino.

Depois de seleccionado um programa, prima novamente a

tecla Ligar / Aumentar intensidade , para iniciar a utilização.

G

3

NOTA

O aparelho só inicia a emissão de impulsos de corrente, quando

existe um contacto correcto com o corpo. Se isso não estiver

assegurado, soa um sinal mais prolongado e o aparelho regressa

ao modo de selecção de programas. Neste caso, verifique se

colocou correctamente o cinto abdominal.

A contagem do tempo indicado para a duração do programa é agora

efectuada de forma decrescente (countdown), até 0. Durante a utiliza-

ção poderá, eventualmente, sentir um ligeiro formigueiro. Com o

aumento da intensidade, sentirá contracções dos músculos abdomi-

nais, que, após alguns segundos, voltam a descontrair-se de uma

forma suave. Decorrido o tempo indicado, soam dois sinais (um breve,

outro mais prolongado) e a emissão de impulsos de corrente é parada.

Poderá também interromper manualmente a aplicação, premindo a

tecla Desligar / Baixar intensidade / Selecção de programas e

mantendo-a premida, até que o aparelho se desligue com dois sinais

de toque, ou premindo várias vezes a tecla, até a intensidade estar

no nível mais baixo. Depois disso, um novo accionamento da tecla

provoca uma paragem da emissão de impulsos de corrente. G

4

AVISO

3.3

Ajuste da

intensidade

Durante a utilização, poderá ajustar a intensidade em 25 níveis, através

das teclas e . A tecla permite diminuir a intensidade a

qualquer momento. Caso tenha alcançado o nível mais baixo (1) e

premido novamente a tecla , o aparelho desactiva a emissão de im-

pulsos de corrente. Ao premir a tecla , aumenta a intensidade em

respectivamente 1 nível (no máx. até 25). Para impedir um aumento in-

voluntário da intensidade, o aparelho activa o bloqueio de teclas, após

aprox. 5 segundos sem qualquer accionamento de tecla. Neste instante,

a iluminação do mostrador apaga-se e o símbolo aparece no

mostrador LCD . Para desactivar o bloqueio de teclas, é necessário

premir a tecla que, simultaneamente, reduz a intensidade em 1

nível (ou desactiva a emissão de impulsos de corrente, caso o nível 1 já

esteja pré-ajustado). Só é possível aumentar o nível de intensidade

quando o bloqueio de teclas não está activado.

Ajuste sempre um nível de intensidade que ainda lhe permita sentir-se

confortável.

G

43

4

3

6

1

4

Caso a utilização se torne desconfortável, baixe o nível de

intensidade. Se a sensação de desconforto se mantiver ou se

sentir dores ou prurido na pele, interrompa, de imediato,

a utilização e consulte o seu médico.

3 Aplicação

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