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2 Wissenswertes

Der menschliche Körper besteht unter anderem aus Wasser, Fett und Muskel-

masse. Ein zu hoher oder zu geringer Anteil an Fett kann zu einem erhöhten

Gesundheitsrisiko führen. Mit der Überwachung des Körperfettanteils unter-

stützt die Personenwaage mit Körperanalyse-Funktionen die Motivation, das

optimale Körpergewicht zu erreichen bzw. zu halten.

Die Personenwaage misst durch BIA (Bioelektrische Impedanz Analyse).

Wenn Sie barfuß auf den Metallplatten stehen, werden sehr schwache

elektrische Ströme in ihren Körper geleitet. Die Waage misst die Abwei-

chungen, die diese Signale aufweisen. Die gemessenen Werte werden mit

den persönlichen Daten wie Alter, Geschlecht, Größe und Gewicht zum

Körperfettanteil verrechnet.

HINWEISE

Exzessives Trinken, Essen, Training, medizinische Behandlung,

der weibliche Menstruationszyklus usw. haben Auswirkungen

auf die Messergebnisse.

Körperfett-, Wassergehalts- und Muskelmessungen sind für

Frauen während der Schwangerschaft nicht korrekt.

Zuverlässige Messergebnisse sind nur unter bestimmten Vorausset-

zungen zu erreichen:

• Messen Sie stets barfuß.

• Die Füße müssen auf der Standfläche fest an den Elektroden anliegen.

• Stehen Sie aufrecht.

• Führen Sie die Messung etwa 15 Minuten nach dem Aufstehen bzw. nach

dem Duschen oder Baden, mit leicht handtuchtrockenen Füßen durch.

• Messen Sie möglichst jeweils zur gleichen Tageszeit.

• Messen Sie nicht nach anstrengender körperlicher Betätigung, sondern

warten Sie mindestens eine Stunde.

• An den Fußsohlen darf kein Schmutz haften. Bei ausgetrockneten oder

stark verhornten Fußsohlen können fehlerhafte Messergebnisse erzielt

werden.

Mit den Messergebnissen ist eine zuverlässige Kontrolle der Entwicklung des

Körperfettanteils, Wassergehaltes und Körpermuskelanteils möglich, wenn

die Messungen konsequent durchgeführt werden.

Bei Messungen unter veränderten Bedingungen können andere Messwerte

erhalten werden.

2.2

Warum ist es

wichtig, seinen

Körperfettanteil zu

kennen?

2.3

Wie arbeitet die

Personenwaage

mit Körperanalyse-

Funktionen?

2.4

Voraussetzungen

für korrekte

Messergebnisse

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